Grūtniecība un sekss

Grūtniecība un sekss

Pirms pāris gadiem vārds „grūtniecība” asociējās ar nepieciešamību nēsāt bezformīgas kleitas, vairākas reizes mēnesī sēdēt garās rindās, lai tiktu pie ginekologa uz konsultāciju, lai kārtējo reizi uzklausītu, ko drīkst darīt un ko nedrīkst, un ko tu esi izdarījusi nepareizi. Sievietes kļūšanu par māmiņu uztvēra kā nosodījumu. Beidzot ir pienācis laiks, kad kļūt par grūtnieci ir patīkami un pat prestiži. Pat estrādes un kino zvaigznes TV ekrānos ar lielāko prieku runā par sevi un savām izjūtām, šajā „interesantajā stāvoklī”. Pa ielām pastaigājas skaistas sievietes košos tērpos, kas pasvītro tieši apaļo vēderiņu, vai tad to ir jāslēpj! Grūtnieces aktīvi nodarbojas ar sportu, zīmēšanu un mūziku. Un tas stiprina pārliecību par to, ka grūtniecība – tā nav diagnoze, bet gan uzplaukuma periods sievietes dabā, radošajā pasaulē, dvēselē un seksualitātē.

Seksualitāte ir ne tikai dzimumakts, bet dziļš pārdzīvojums mīlestībā un dzīvē. Cilvēka dzīves daļa, kas spēj aktīvi un radoši sevi realizēt, seksualitātes tēma attiecībā pret grūtnieci iegūst aktuālu skanējumu. Ne velti saka, ka „Veseli bērni dzimst vecākiem, kuri ir laimīgi gultā.” Nervozo cilvēku problēma ir tā, ka viņi bieži runā par seksuālo nesaderību un konfliktiem starp vecākiem. Sieviete, kura ir apmierināta ar seksuālo dzīvi, viegli dod savam mazulim rūpes, maigumu, sapratni, vienkārši pateicoties tam, ka viņa ir un tiek mīlēta.

Klasiskā medicīna vēl joprojām rekomendē ierobežot seksuālo aktivitāti pirmajos trijos un pēdējos trijos mēnešos grūtniecības laikā. Bet viennozīmīgs aizliegums, ne vienmēr ir galvenais noteikums normālai grūtniecības norisei, citreiz tas pats aizliegums var būt par iemeslu grūtniecības pārtraukšanai.

Psihologi, kuri saskaras ar grūtniecības problēmām, zina, cik svarīgi ir seksuālie hormoni pāru attiecībās, lai veiksmīgi noritētu grūtniecība. Grūtniecības periods un intīmās attiecības, rodas krīzes situācija attiecībās starp vīrieti un sievieti. Vīrietim ir grūti tikt līdzi visām pārmaiņām, kas rodas sievas-grūtnieces organismā un iekšējā pasaulē. Var sākties nesaprašanās, saspīlējums ģimenes attiecībās. Ja vēl pie tā pielikt klāt seksuālo aizliegumu, tad „grūtnieces” ģimenes aina rādās pavisam bēdīga. Lai tas nenotiktu, vīrietim ir jāzina dažas īpatnības par sievietes – grūtnieces seksualitāti. Pirmkārt, sieviete-grūtniece izbauda paaugstinātu vajadzību pēc taktiskiem kontaktiem – maiguma, apkampieniem, masāžām.

Otrkārt, sievietes organisms šajā periodā burtiski ir pārpildīts ar hormoniem, kuru klātbūtne, no vienas puses, pastiprina tās patīkamās izjūtas no seksuālās tuvības, no otras puses, var izsaukt paaugstinātu riebumu. Mīļotā vīrieša pieskārieni palīdz sievietei iepazīt viņas ķermeni, kurš tik ļoti ātri mainās grūtniecības procesā, noņem lieko sasprindzinājumu, sniedz emocionālo un drošības komfortu. Daudzas sievietes ar seksa palīdzību atbrīvojas no nepatīkamām izjūtām grūtniecības laikā, piemēram, no toksikozes vai smeldzošām sāpēm jostas daļā. Ja ārsts kaut kādu iemeslu dēļ ir aizliedzis seksuālo kontaktu, nevajag atteikties no fiziskās tuvības, bez dzimumakta vēl eksistē daudz citu formu, kā sevi intīmi satuvināt. Var likt akcentu uz maigu erotisko masāžu. Galvenās zonas, kas prasa uzmanību sievietei- grūtniecei ir galva, pleci, jostas vieta, krusti un pēdas. Piemeklējiet, kas jums patīk labāk, esiet uzmanīgi viens pret otru, apspriežiet radušās sajūtas.

Visizplatītākās baumas – intīmās attiecības grūtniecības laikā, skādē mazulim. Tas tā nav. Bērns, atrodas dzemdē augļa šķidruma ielenkumā, kurš ļoti labi pasargā pat tās pāris minūtes, ko jūs ziedojat intīmai tuvībai. Starp citu, sieviete arī jūt sev vispiemērotāko pozu, pie kuras nav tik liels spiediens uz vēderu. Vēl jo vairāk, ir pilnīgs absurds, ka bērns vecāku dzimumakta laikā var saņem psiholoģisku šoku. Bērns vēl nav spējīgs novērtēt vecāku rīcību, viņš tikai jūt mātes stāvokli. Ja sieviete no seksa gūst apmierinājumu un prieku, tad mazuļa attīstībai tas iet tikai labumā. Mīlestības un maiguma atmosfērā izaug visharmoniskākie bērni.

Ja runa iet par fizioloģisko pusi seksa laikā, tad šeit jāpasvītro tā svarīgums, lai sieviete sagatavotos dzemdībām. Vīrieša sēklinieka šķidrums satur hormonus, kuri mīkstina dzemdes kaklu, piedod tai vairāk elastīguma. Ar tā palīdzību samazinās risks savainot bērnu dzemdību laikā. Orgasma laikā sievietes organismā izstrādājas hormoni, kas liek dzemdes muskuļiem sarauties, kas arī izsauc sievietei patīkamās izjūtas. Tas pats hormons arī vada dzemdības procesu. Tāpat arī, seksuālo atbrīvotību pavada izstrādātais hormons – endokrīns, hormoni dzemdībās ir kā dabīgi pretsāpju līdzekļi.

 

Tomēr ir jāatgādina, ka šo hormonu izstrādes mehānisms ir ļoti trausls, viņš ir tieši atkarīgs no sievietes emocionālā stāvokļa. Uzticība un mīlestība ir galvenais noteikums fiziskajā kontaktā. Tas pats ir arī dzemdību laikā. Sievietes baiļu un neziņu pārdzīvojumi dzemdību laikā var traucēt dabīgo hormonu izstrādei un ļoti nopietni traucēt normālām dzemdībām. Tieši tādēļ ir vajadzīga mierīga, atbrīvota vide priekš dzemdētajām, mīļotā cilvēka klātbūtne ir daudz svarīgāka mātes un bērna veselībai, kā speciālā medicīnas aparatūrai vai arī sterilie apstākļi. Tās sievietes, kurām palaimējās dzemdēt uzticības un mīlestības atmosfērā, ar sajūsmu runā par izbaudītajām emocijām.

 

Izmantotie resursi: www.irlaiks.lv/ www.managimene.lv/

Mazgāsimies

Mazgāsimies

Diennakts laikā uz ādas sakrājas putekļi, netīrumi, nolobījušās vecās ādas virskārtas šūnas, sviedru un tauku dziedzeru izdalījumi. Tauku dziedzeri izdala apmēram 20 gramus tauku diennaktī. Sviedri mīkstina ādu, padara to elastīgāku.

Diennaktī sviedru dziedzeri izdala līdz 1 litram sviedru, bet fiziska darba laikā pat vairāk.

Cilvēkiem ir divutipu sviedru dziedzeru – vieni, kas darbojas jau kopš dzimšanas un atrodas pa visu ķermeni; bet otri – dzimumnobriešanas periodā uzsāk savu darbību un atrodas padušu un cirkšņu rajona ādā. Tikko izstrādātiem sviedriem smakas nav, bet to var radīt veselības, hormonāli traucējumi un dažādi mikroorganismi, kas var atrasties uz ādas.

Tauku un sviedru dziedzeru izdalījumi uz ādas sadalās un rada labvēlīgu vidi dažādu mikroorganismu vairošanās procesam. Tas arī ir biežākais nepatīkamās smakas rašanās iemesls. Baktērijas un sēnītes var ne tikai izmainīt sviedru smaku un krāsu, bet izraisīt šo dziedzeru izvadkanālu aiz- sprostošanos, to sastrutošanu, kā arī izraisīt dažādus iekaisumus ādā.

Galvenie ādas mazgāšanas līdzekļi ir ūdens un ziepes. Ziepjains ūdens labi izšķīdina taukainos netīrumus, bet ūdens tos viegli noskalo. Viss ķermenis jāmazgā reizi dienā zem dušas un reizi nedēļā vannā vai pirtī. Ja nav iespējams katru dienu iet zem dušas, tad vēlams, vakaros nomazgāt vismaz rokas, paduses, kaklu, ārējos dzimumorgānus un kājas. Pēc vannas vai dušas ieteicams ieziest visu ķermeni vai vismaz rokas, sēžamvietu ar ķermeņa krēmu, pēc dušas ar želeju vai losjonu. Ar tiem var ieziest arī ārējo dzimumorgānu ādu. To iedarbība ir ādu mīkstinoša un mitrinoša, kas aizkavē ādas novecošanās procesu.

Mazgājoties zem dušas, ūdens plūsma masē ķermenja ādas augšējo slāni un no ādas labi noskalo netīrumus un ziepju atliekas. Mazgājoties vannā, ādas virskārta vairāk atmirkst un atmirkušās šūnas labāk atdalās no adas virskārtas.

Mazgāšanos vannā vai dušā vajadzētu nobeigt ar noskalošanos ar vēsu ūdeni. Tas radīs siltuma sajūtu un būs pārtraukta arī svīšana. Mazgājoties vairākas reizes dienā jābūt uzmanīgam ar ziepju lietošanu. Ziepes attauko ādu, tāpēc mazgājoties biežāk kā reizi dienā ieteicams saziepēt tikai netīrās un sasvīdušās vietas.

Kas īsti uzkurina vīriešus?

Kas īsti uzkurina vīriešus?

Slaidas kājas, pilnīgas lupas, dziļš dekoltē – un rodas iekāre. Bet šķiet, ka vīrieši patiesībā nemaz nenojauš, kas īsti viņus pievelk.
Tā ir specifiskā sievietes smarža, kuru viņi uztver pavisam neapzināti. Šīs noslēpumainās sajūtas vaininieks ir dažus milimetrus liels maņu orgāns deguna gļotādā. Tam ir cigāra forma un šīs šūnas burtiski ir piebāztas ar specifiskas ožas šūnām.

 

Ja tajās nokļūst noteikta rakstura smarža, šūnu reakcija izsauc attiecīgās sajūtas un vēlmes. Tieši laikā, kad notiek olšūnas ovulācija, reakcija ir visspēcīgākā. Vīriešu dzimumhormona testosterona līmenis asinīs pēkšņi var palielināties par 50 procentiem.

Un visu to izraisa izmaiņas vagīnas sekrētos, kas ovulācijas laikā stipri izmainās. Daba dāvājusi vīrietim speciālu ožas izjūtu, kas signalizē par sievietes gatavību olšūnas apaugļošanai. Šis mehānisms funkcionē arī tad, ja smarža ir pavisam niecīga.

Kādā Vīnes klīnikā tika izdarīts interesants eksperiments. Vairākus krēslus uzgaidāmajā telpā apstrādāja ar vīriešu seksuālo hormonu androsteronu. Vīrieši intuitīvi meta tiem līkumu, sievietes bez vilcināšanās sēdās tieši uz šiem krēsliem, kaut gan patiesībā nekas nebija saožams. Tieši testosterons, kurš, lai gan sievietes asinīs mazās devās, ir tas dzinējspēks, kas liek vēdera lejasdaļā lidināties tauriņiem un izraisa ilgas pēc mīlestības un maiguma.

Protams, tas notiek ar citu hormonu palīdzību.

Auglīgās dienas palielina vīrieša tieksmi pēc seksa. Specifiskā sievietes smarža gādā par pastiprinātu uzmanības pievēršanu. Ar smaržas palīdzību daba signalizē, ka iestājies piemērots laiks ģimenes plānošanai. Tas gan nav izpētīts, bet noteikti pastāv ari citi ožas faktori, kas sievietei un vīrietim liek savstarpēji pievilkties. Zinām taču, mūsu redzeslokā nonāk kāds tips un… kājas kļūst kā vate, rokas svīst un vēderā plivinās vesels bars satrauktu taurenīšu. Nav vēl pateikts neviens vārds, bet sajūtas signalizē: tas ir viņš, tā ir viņa!

Šis specifiskais ožas centrs ietekmē vairāk nekā 20 vielmaiņas procesus – asinsspiedienu, elpošanu un viss kopā – seksualitāti. Izjūk viss ķermeņa līdzsvars. Oža, mums pašiem nemanot, signalizē, ka esam satikuši ideālo partneri. Radīsies simpātijas vai nē, tas ir atkarīgs no īpašām molekulām, kas atrodamas katrā organismā un iezīmē katra cilvēka individuālo šūnu tipu. Ir zināms, ka sievietes atgrūž to vīriešu ķermeņa smarža, kuru šūnu tips ir’ ļoti līdzīgs. Un otrādi – jo svešāks šūnu tips, jo tīkamāka liekas partnera ķermeņa smarža.

Katram cilvēkam ir sava, tikai viņam vien piemītoša ķermeņa smarža. Tā daba ir izveidojusi lielisku drošības sistēmu. Tie paši gēni, kas nosaka ķermeņa smaržu, ir atbildīgi arī par imūnsistēmas saglabāšanu. Ja divi pilnīgi vienādas uzbūves cilvēki radītu pēcnācējus, to imūnsistēma jau būtu vājāka. Lai tā nenotiktu, daba ir parūpējusies, lai seksuālā pievilkšanās nenotiek vispār. Ja kādu iemeslu dēļ šis noteikums apzināti netiek ievērots, daba mēģina glābt, kas glābjams, ar spontāno abortu vai priekšlaicīgu dzemdību palīdzību.

Un vēl – sievietēm, kuras lieto pretapaugļošanās tabletes, smarža mainās. Pēkšņi viņām sāk pievērst uzmanību pavisam cita tipa vīrieši. Šajā laikā izdarot izvēli, var izrādīties, ka tā nav pareiza. Ari šos maldus daba cenšas labot – pēc tablešu dzeršanas pārtraukšanas grūtniecība neiestājas un viss.

Bet kā tad smaržas, kuras, kā apgalvo parfimērijas speciālisti, ietekmē mūs neatvairāmi erotiski? Vai ar šo smaržu palīdzību vīrietis varētu iekļūt sievietes dvēselē, kuras gēni to atgrūž? Atbilde ir skaidra un viennozīmīga: nē. Šīs smaržas iedarbojas uz pavisam citiem ožas centriem un neizsauc specifisko ķermeņa reakciju. Sajust spēs tikai īstais.

Daži vārdi par hiperseksualitāti

Daži vārdi par hiperseksualitāti

Dažiem indivīdiem seksuālu piedzīvojumu ar pastāvīgo partneri šķiet par maz, un viņi trūkstošo baudu kompensē, kā nu kurš māk: dažs strādā virsstundas, cits aizraujas ar mākslu, cits biežāk pacilā glāzīti, vēl cits skalda malku vai sper sānsolīšus.

Taču ir cilvēki, kam allaž pietrūkstošo seksuālo baudu kompensē tikai un vienīgi izteikti seksuālas darbības. Šiem cilvēkiem piemīt hiperseksualitāte. Seksuāla tieksme bez konkrēta objekta Hiperseksualitāte jeb hiperpotencēmija ir patoloģiski paaugstināta dzimumtieksme un paaugstināta spēja just orgasmiskus pārdzīvojumus.

Kā uzsver seksologi, cilvēki ļoti reti šādu kaiti iegūst iedzimtības ceļā. Parasti hiperseksualitāti rada bojājumi smadzenēs, un tie var rasties gan pēc pārslimotām infekcijas slimībām, gan pēc fiziski iegūtām galvas traumām.
Šiem cilvēkiem dzimumuzbudinājums vienmēr rodas neatkarīgi no indivīda saprātīgajām vēlmēm, un to var raksturot kā lēkmjveidīgu. Dzimumtieksmi turklāt var izsaukt pat no seksa ļoti attālināti objekti.

Piemēram, sievietēm, kam piemīt hiperseksualitāte, seksuālas vēlmes var radīt ne tikai atrašanās vīriešu sabiedrībā vai sarunas ar erotisku pieskaņu, bet viņas var just nepārvaramu dzimumtieksmi, uzmetot skatienu maziem puišeļiem, dažādiem sadzīves priekšmetiem, kuru forma kaut tikai daļēji līdzinās kaut kam stiepti cilindriskam.

Kaut gan, kā apstiprina mediķu prakse, nav retums, ka pie paaugstinātas seksualitātes par dzimumtieksmes izraisītāju var kļūt gan pavisam neitrāls dzīvs vai nedzīvs objekts, gan kāda skaņa, smarža vai smaka, arī savdabīgas taustes izjūtas. Pie visa vainīgi hormoni Hiperdzimumtieksmes rezultāts ir bieži orgasmi, kurus gan nevar uzskatīt par pilnvērtīgiem. Baudas kulminācija ir ar viļņveidīgu raksturu, t. i., orgasmiskās sajūtas ātri rodas un tikpat ātri plok, nesniedzot apmierinājuma sajūtu, bet tikai uz brīdi dodot atelpu no pastāvīgi neremdināmās dzimumvēlmes.

Anekdošu cienīga tēma — sievietes seksuālā uzvedība klimaksa periodā. Protams, ir bieži novērojumi, ka Balzaka vecuma sievietēm dzimumtieksme ir izteiktāka nekā jaunībā, un tam ir daudz objektīvu iemeslu, teiksim, sieviete jūtas daudz brīvāka, atraisītāka, nebaidās no iespējamas grūtniecības, vai arī viņa vienkārši ir sajutusi seksa garšu. Arī izmaiņas hormonālajā sfērā dara savu.

Taču, ja klimaksa laikā līdzsvars starp sieviešu un vīriešu hormoniem mainās pārāk strauji un ar lielu pārsvaru par labu vīriešu dzimumhormoniem, tad vajag meklēt palīdzību pie speciālistiem. Donžuānisms — psihiska slimība Paaugstināta dzimumtieksme var tikt novērota arī pie psihiskām saslimšanām. Īpašu vietu var piešķirt tā sauktajam donžuānisma sindromam.

Donžuānisms ir tieksme pēc jaunām erotiskām uzvarām pār vīriešiem vai sievietēm. Var gadīties, ka šī sindroma pamatā arī ir slimīgi sakāpināta dzimumtieksme, bet pārsvarā tā ir savas nepilnvērtības vai mazvērtības neapzināta slēpšana.

Arvien jauni seksuālie partneri slimajam indivīdam ir nepieciešami tikai tāpēc, lai viņš varētu pats sev pierādīt savu erotisko pievilcību. Paradoksāli, ka ar donžuānismu sirgstošie apspiež savas patiesās jūtas un netuvojas tam cilvēkam, kuru mīl. Pēc psihoanalītiķu domām, tieši patieso jūtu apspiešana noved pie šis saslimšanas, jo slimīgās izjūtas tikai pastiprinās, ja indivīds nesaņem seksuālo un emocionālo gandarījumu.

Arvien biežāk donžuānisma sindromu var novērot gados jaunām, fiziski veselām un agri seksuāli nobriedušām sievietēm, kuras jūt vajadzību pēc vairākiem dzimumaktiem dienā. Arī viņu izjustais orgasms ir savdabīgs — tas ir viļņveidīgs, ilglaicīgs vaginālais orgasms, kurš var turpināties pat stundām. Šādos gadījumos novilkt robežu starp normu un patoloģiju nav iespējams.

Izmantotie resursi:news.frut.lv

Pirmās grūtniecības pazīmes

Pirmās grūtniecības pazīmes.

Ko nozīmē, ja mēnešreizes nav sākušās? Grūtniecība – tā ir sengaidītais laiks katras sievietes dzīvē un cerībā daudzas ieklausās sevī, mēģinot uzķert laimīga notikuma mazās pazīmes. Pirmā grūtniecības pazīme ir mēnešreižu aizkavēšanās.

Tāds simptoms ar lielu varbūtības daļu ļauj paredzēt grūtniecības esamību. Izņēmums ir neregulāru mēnešu gadījumi, kad cēlonis ir patoloģija, olnīcu vai hormonāla disbalansa disfunkcijas gadījumā notiek mēnešu aizkavēšanās, nesaistīta ar grūtniecības ofensīvu.

Tādēļ, lai apstiprinātu vai atspēkotu pieņēmumus par grūtniecību, var no otrās aizkavēšanās dienas sākt izmērīt temperatūru taisnā zarnā. Ir svarīgi darīt to vienā laikā – no rīta pēc pamošanās, ar vienu termometru un pie minimālas kustības. Vajadzētu veikt temperatūras mērījumus vismaz 7 dienas. Pie stabila temperatūras rādītāja augstāks 37°C var praktiski pārliecināti runāt par grūtniecību.

Vēl viena metode, kura var noteikt grūtniecību – tie ir testi agrajai tās diagnostikai, kuri reaģē uz urīnā esošo hormonu, kas tiek izstrādāts sievietes organismā grūtniecības – horionās gonadotropijas laikā. Vislabāk lietot testu grūtniecībai no rīta, ar rīta urīna porciju, tā kā hormona koncentrācija tajā ir paaugstināta, kas ļaus precīzāk noteikt grūtniecības esamību.

Bez mēnešreižu aizkavēšanās eksistē vēl viltu pazīmju rinda, kuras runā par grūtniecības esamību. Pie tiem var pieskaitīt, piemēram, piena dziedzeru palielināšanos. Piena dziedzeru palielināšanās notiek to pārbūves un laktācijas sagatavošanas periodam dēļ, var būt slimīgi.

Vēl viena pazīme ir nelabums un vemšana no rītiem. Notiek tas ķīmisku procesu rezultātā, kas notiek sievietes organismā. Tie paši ķīmiskie procesi izsauc arī ēšanas paradumu izmaiņas nākamajai mammai. Bez barības apjoma palielināšanās, sievietei var rasties riebums pret dažiem ēdieniem, kuru agrāk nebija.

Grūtniecības laikā notiek vielmaiņas pastiprināšana, kas iespaido aktīvāku nieru darbību. Sākas labākā dzimumorgānu asins apgāde un, pats galvenais, augošā dzemde, kā dēļ uz urīnpūsli izrādās papildus spiede. Tas noved pie vēl vienas grūtniecības pazīmes- palielinās vajadzība pēc urīna izvades.

Mainās hormonālais fons, kas ir dažu izmaiņu cēlonis, kas ir novērojamas no nervu sistēmas puses, tādēļ nestabils emocionāls stāvoklis var būt par grūtniecības pazīmi. Tādēļ, lai grūtniecības aizdomas pēc pirmajām pazīmēm pāraugtu nelokāmā pārliecībā par svarīgo notikumu sievietes dzīvē, labāk ir vērsties pēc konsultācijas pie ginekologa, kurš veiks apskati un pa noteiktām pazīmēm apstiprinās vai atspēkos parādījušās aizdomas. Klīniskas laboratorijas nosacījumos var tikt veikts precīzāks tests uz hormona klātbūtni urīnā, kas praktiski uz 100% atklās esošo grūtniecību.