Kāpēc sievietes atsakās no seksa?

Kāpēc sievietes atsakās no seksa?

 Sievietes kompleksi ietekmē ne tikai viņas uztveri un pašvērtējumu, bet arī attēlojas viņas intīmajā dzīvē. Vairāk nekā puse sieviešu izvairās no seksa ar savu partneri, jo uzskata ka viņas ir resnas un liekais svars…

Pēc ekspertu domām, mūsdienu sievietes sevi pašas ieliek moku grožos, jo vēlas iegūt no savas ārienes (ķermeņa un organisma) neiespējamo un noslogo savu dienas grafiku ar nevajadzīgām lietām, no kā nākas nopietni ciest viņu attiecībām.

Nesen Lielbritānijā tika veikta aptauja, kuras rezultāti liecina, ka 52% sieviešu kautrējas atkailināties un mīlēties ar savu partneri, un tam par iemeslu ir lielais svars un neideālas formas. No 4000 sieviešu kuras piedalījās aptaujā 29% atzīst ka izvairās no seksa jo sevi uzskata pārāk resnām, 23% nevēlas lai viņu otrā pusīte redzētu kratošo tauciņu. Daudzas no sievietēm pie iemesliem, kāpēc nevēlas nodarboties ar seksu, minēja arī nogurumu pēc darba dienas. Ap 72% respondentu šo iemeslu minēja kā numur viens lai atteiktu seksam.

Eksperti no apkopotajiem rezultātiem ieguva trīs galvenos iemeslus kāpēc sievietes nevēlas ar to nodarboties: 33% šaubas par sava ķermeņa skaistumu, 33% – slimības, 32% – stress.

Kā tika secināts, mūsdienu sievietes patstāvīgi tiecas uz kaut kādiem mītiskiem ideālistiskiem standartiem kuri ir nereāli un dabā nepastāv, bet sliktākais ir tas ka no tā tiek samazināta intīmās dzīves kvalitāte un negatīvi ietekmē abus partnerus.

 

Seši ļoti interesanti fakti par seksu

Seši ļoti interesanti fakti par seksu

Droši vien daudzi, piekritīs, ka seksā pati brīnišķīgākā lieta ir neapgūtā uzzināšana un nezināmā iepazīšana. Bet, šis tas uzzinātais no intīmās dzīves mēdz pārsteigt un matiem saslieties stāvus. Tāpēc, lai nākamreiz mati nestāstot stāvus, apskatīsim interesantākos faktus par seksu.

✔ Vidēji rēķinot Zemes iedzīvotāji ar seksu nodarbojas 139 reizes gadā. Proti, francūži vēlas pārspēt tāpēc ar to nodarbojas vidēji 167 reizes gadā.

✔ Dažas no ķermeņa daļām vislabāk funkcionē, ja tās nemazgā. Vagīna tam ir labs piemērs. Regulāra tās mazgāšana var noskalot labvēlīgās baktērijas un izjaukt skābuma līmeni, kas var būt iemesls saslimt ar infekcijas slimībām.

✔ Visplašākā seksa fantāzija cilvēku vidū ir sekss ar slavenību. Tai skaitā, 4 no 14 cilvēkiem sapņo par seksu ar savu labākā drauga partneri.

✔ “Zils sēklinieks (zilie pauti)” nemaz nav mīts! Vīrietis izjūt lielu diskomforta sajūtu, kad ilgstoši ir uzbudinājies un nevar vai nespēj ‘izlādēties’. Šajos gadījumos ģenetālijām pastāvīgi vairak pieplūst asinis, līdz ar to dzimumloceklis atrodas uzbudinājuma stāvoklī, bet sēklinieku maisiņš piepildās ar asinīm.

✔ Lai paliktu stāvoklī, veselam pārim, ir nepieciešams 8 mēneši. Bet pirms sist trauksmi par neauglību, derētu nodarboties ar seksu bez kontracepcijas līdzekļiem kā minumums gadu.

✔ Lateksa prezervatīvi ir ekoloģiski tīrāki, jo ir hipoalergēni, bet poliuratānā nav.

 

Skūpstāmies :)

Skūpstāmies :)

Veltot skūpstiem tikai trīs minūtes, jūs palīdzēsiet organismam atbrīvoties no stresa un tā sekām – ir pierādījusi klīniku pētnieki.
Skūpsti ne tikai sekmē bioķīmijas reakcijas, kas iznīcina “stresa hormonus” – tikmēr rodas “laimes hormoni” – endofīni.

Skūpsti ir tikai labi kopēja organisma tonusa atbalstam. Pats vienkāršākais skūpsts (bet, protams, ne parastā uz vaigā) palielina sirds darbības ātrumu. Pateicoties tam asinis ātrāk pārvietojas pa asinsvadiem, bet tas labvēlīgāk šūnām: tie saņem lielāku skābekļa daudzumu. Skūpsti iespaido tāpat elpošanas biežumu; tamlīdzīga “ventilācija” ir plaušu saslimšanu labākā profilakse.

Bet vēl skūpstīties rekomendē stomatologi. Čikāgas stomatoloģiska institūta līdzstrādnieki skaita skūpstu profilaktisks līdzeklis pret… kariesu. Skūpsts stimulē siekalu veidošanos, bet tajā ir kalcijs un fosfors, kas savukārt iekļūst zobu emaljā un nodrošina zobus.

Frankfurtē ārstu kongresa laikā , kas pārsprieda atsāpināšanas problēmas, ne reizi vien runāja, ka maigi glāsti un skūpsti visai efektīvi noņem es, līdzīgi ir manāma arī dzīvnieku dabā, kad tie laiza savas rētas.

Tiesa, par spīti acīmredzamam derīgā skūpsta efektam, jācenšas neaizrauties (ne ar kuru katru). Nav vērts aizmirst, ka caur skūpstu nododas dažas nopietnas saslimšanas, ar kurām tikt galā tādi skūpstu plusi, kā kopēja organisma tonusa paaugstinājums un viegla imunitātes stimulācija, nepalīdzēs

Jautājumi par seksu

Jautājumi par seksu

Sastopoties ar problēmāmf intīmajā dzīvē, mēs mēģinām atrast atbildes pie draudzenēm vai medicīnas enciklopēdijās. Tomēr, dažkārt ir vērts ieklausīties speciālistu padomos.

1. viņa prombūtnē
kopš ir atklāts sievietes orgasms, dāmas, mazliet papriecājušās, sāka izrādīt savas kaprīzes. Klitorālā orgasma viņām vairs nepietiek, bet izjust vaginālo visām neizdodas, kas arī izsauc ne mazums pārdzīvojumu. Dažas sievietes jau sākotnēji nav spējīgas just vaginālo orgasmu. Ir vērts pieminēt, ka no fizioloģijas un veselības viedokļa klitorālais un vaginālais orgasmi ir vienlīdzīgi. Tādēļ ārsti šo problēmu mēģina risināt divējādi – izraisa papildus erogēno zonu jūtīgumu, kā arī analizē un koriģē partneru attiecības. Kā zināms, tuvākās attiecībās sasniegt vaginālo orgasmu ir vieglāk.

2. ātrāk – lēnāk
pārāk īss un sasteigts sekss parasti atstāj neapmierinātības sajūtu, bet arī četrdesmit minūšu maratons nogurdina, gaidot lielo finālu.
Ja vīrietim sēklas noplūde notiek pārāk ātri, iesaka biežāk nodarboties ar seksu. Ja tas nelīdz, lietojiet prezervatīvus vai smēres. Ir gadījumi, kad šai problēmai ir medicīnisks raksturs – to var konstatēt tikai ārsts, kā arī noteikt ārstēšanu. Ja nenotiek ejakulācija, tam var būt vairāki iemesli, sākot no problēmām attiecībās un partneres pievilcības zudums, līdz pat veselības problēmām. Pirms sākat nodarboties ar ārstēšanu, noskaidrojiet iemeslu – to visu jums palīdzēs veikt seksologs. Kas attiecas uz vispārpieņemtām normām, vīrietis ar labu veselību un vēlamu partneri, iekļaujas divās minūtēs un divās sekundēs, protams, ja vien mērķis nav baudas paildzināšana.

3. sadzīve salauza
visiem ir zināms, ka kaisle attiecībās ar laiku izzūd, un pat pilnvērtīgās attiecībās, sekss nonāk otrajā, trešajā un pat ceturtajā plānā.
Patstāvīgās attiecībās temperamenta kritums ir bioloģisks rezultāts. Daba ļauj izjust kaisli maksimums trīs gadus, ar mērķi radīt bērnus. Tālākais jau ir atkarīgs no partneriem, kā sadala savas prioritātes un velta laiku viens otram. Neatlieciet uzmanību, rūpes un glāstus uz vēlāku laiku.

4. pirmā reize
Šodien, kad par seksu runā visi un visur, vēlīna nevainība tiek uztverta bez maz vai kā pataloģija – ja meitenei līdz 30 gadiem nav bijuši partneri, tas šķiet kaut kas neiespējams. Bieži vien bailes aizbaidīt partneri ar savu nevainību, traucē izveidot attiecības. Ja jums jau ir tuvas un nopietnas attiecības, tad šāda ziņa tās neietekmēs. Ja jūsu attiecības ir tikai sākuma stadijā, labāk šo jautājumu neapspriest.

5. nav tava darīšana
neskatoties uz vīriešu žurnālu padomiem, daži vīrieši kunilingu joprojām uzskata par sevis necienīgu nodarbi, pie tam orālo seksu no partneres puses uzņem visnotaļ pozitīvi.
Šādā situācijā, maksimālu uzmanību veltiet estētiskajai pusei – jauna intīmā frizūra, sekss uzreiz pēc dušas – tas viss var mainīt vīrieša attieksmi. Ja tomēr tas neiedarbojas, tad veiciet profilaktiskos pasākumus! Šeit iet runa par egoismu no vīrieša puses, vai arī par šaubām. Ja spēsiet viņu pārliecināt, ka tā ir māksla un laba mīlnieka rādītājs, nevis pazemojums, tad iespējas ledus sakustēsies.

6. kā māte un sieviete
Bērna dzimšana ir lielisks periods katras sievietes dzīvē, taču rūpes par mazuli, atņems visu laiku un spēku rūpēm par vīru. Apmēram gadu pēc bērna dzimšanas, seksualitātes mazināšanās ir fizioloģiska. Daba gluži vai pārslēdz sievieti uz pēcnācējiem. Ja vīrieša temperaments šajā periodā ir krietni augstāks, iesaistiet viņu rūpēs par bērnu, arī naktī – un jūsu temperamenti ātri vien izlīdzināsies.

 

Izmantotie resursi:managimene.lv

Orgasms

Orgasms

Katram cilvēkam orgasms izpaužas citādāk – kādā veidā iegūts, cik stiprs un ilgs. Orgasms ietver sevī dažādus fiziskos un emocionālos faktorus.

Kas ir orgasms?

Orgasmam ir daudz un dažādas definīcijas. Bet pārsvarā uzpeld vārds “spriedze”. Tas ir kā fizisks noslogojums, kuram ir jātiek pāri, lai gūtu atvieglojumu.
Kas notiek ķermenī?
Tehniskās lietas ir diezgan iespaidīgas:

1.) Jūsu sirds dauzās straujāk un elpošana kļūst smagāka .
2.) Līdz Jūsu dzimumorgāniem ir nonākušas asinis, kas veicina dzimumorgānu muskuļu saraušanos.
3.) Nostrādā reflekss iegurņa daļā – muskuļi saraujas un atslābst 5-15 reizes 0.8 sekundēs. Tas ir tā saucamais orgasms.
Kas nav orgasms?
Orgasmam nekad nevajag būt seksa mērķim. Jūs ar partneri varat pavadīt lielisku laiku, jūtoties pacilāti, jutekliski, mīloši, arī nesasniedzot orgasmu. Tas viss ir patiesi skaisti un forši, ja nu Jūsu mērķis nav palikt stāvoklī, tad izjūtas vairs nav tik būtiskas.
Jūs nevarat piespiest, lai kādam būtu orgasms. Ko varat darīt lietas labā, lai tomēr būtu labi? – radiet drošu, mājīgu vidi, kur aizmirsties ar savu partneri, un orgasms pats no sevis būs.
Orgasms nav saistīts tikai ar dzimumorgāniem. Daudzi izjūt orgasmu nemaz nepieskaroties tiem. Daži to raksturo kā “tirpas”, citiem šī sajūta pārņem visu ķermeni.

Notēlot orgasmu.
Kāpēc vīrieši un sievietes notēlo orgasmu? Iespējams, orgasms ir kā seksa kulminācija, pēc kura viss beidzas. Ja kaut kādu iemeslu pēc Jūsu ķermenis vai prāts nesasniedz orgasmu ilgstoši, tas varētu būt kā brīdinājums, ka kaut kas nav kartībā.
Daudzi, kas notēlo orgasmu, dara to, lai apmierinātu partneri. Jo citādi, ir sajūta, ka liekat viņam vilties. Tā vietā, lai izliktos ka Jums ir orgasms vai arī nav noskaņojuma seksam, labāk to izrunāt.

Kvalitāte vai kvantitāte.

Mūsdienu sabiedrībā daudz tiek runāts par seksu un orgasmu, tam tiek pievērsta liela uzmanība. Ir ļoti daudzi raksti par to kā pastiprināt orgasmu, vai seksa laikā iegūt vairākus. Bet orgasma stiprums ne vienmēr liecina par seksuālo apmierinājumu. Ja Jūs patiešām gribat sasniegt lielisku orgasmu, Jūs pats to varat sev sniegt. Ja gribat labas seksuālās attiecības, Jums vajag daudz vairāk, kā tikai seksu un orgasmu.

No 10 reizēm seksa, pastāv iespēja: ka 2 reizes sekss būs fantastisks un galvu reibinošs, 6 reizes – jauks, bet nekas īpašs, un 2 reizes – labāk nebūtu nemaz sākuši.

Izmantotie resursi:www.xblog.lv

Par seksu

Par seksu

seksNo Freida psiholoģijas uzskata, ka visas grūtības dzīvē ir cieši saistītas ar sliktu seksu. Jūsu alga ir par mazu, neejat augšup pa karjeras kāpnēm, nevēlaties gatavot ēst, nemitīgi aizmirstat lietas savā dzīvoklī? Ieklausieties sevī: iespējams, lieta pavisam nav ne naudas trūkumā ne nogurumā. Varbūt, vienkārši jums ir slikti gultā. Bet kāpēc mēdz būt slikti. Mēģinām tikt galā!

Pirmais Variants: NEGRIBAS

Dažas sievietes uzskata, ka sekss viņām nav vajadzīgs. Viņām pietiek ar citām raizēm kā sekss. Darbā grūtības, mājās nekārtība, bērni nebaroti, grīdas nemazgātas.

Ieklausīsies vakarā organismu – patiešām, gultā it kā negribas, vienīgi ja tik aizmigt… Pēc mēneša, otra sāc uztvert seksu kā kārtējo pienākumu. Pusnaktī visa māja gremdējas miegā, uz virtuves kalst berztie trauki, uz balkona – izmazgātā veļa, bet tu, kā Pelnrušķīte, lūdzu uz balli – lēkājiet veselu stundu laulāto gultā! Ar gadiem kaut kas līdzīgs sāk notikt ar vīriešiem. Ar vecumu top neveikli parādīt bijušo interesi par seksu. Kāds sekss, kad tu esi sirms, bet mājā skraida mazbērni!
– Mīlestībai un seksam nav vecuma, – apgalvo daudzi ārsti – seksologi. Seksualitāte ir cilvēciskas dabas svarīga daļa. Protams, dzimumdzīves intensitāte var ar vecumu pazemināties, bet pilnībā tā nekad nezūd. Ja cilvēks jūt vienaldzību seksam, tas nozīmē, ka kaut kas nav kārtībā. Intīmās dzīves zuduma cēlonis var būt slimība, problēmas ģimenē, sarežģītībā attiecībās starp partneriem, stress…

Padoms: iepazīsties viens otru daudz tuvāk

Ar labiem seksuāliem partneriem nedzimst. Par tādiem kļūst – turklāt pašizglītības procesā. Sāciet to ar vienkāršu nodarbi: iepazīstiet sevi un savu partneri. Pēc ārstu vārdiem, mūsu ādai ir vienota seksuālā institūcija. “Pieskarieties dažādos ķermeņa rajonos. Dariet to par lūpām, pirkstiem, mēli. Mainiet pieskāriena raksturu – no viegla, kas ir gaisīgs, līdz spēcīgam. Lai tieši to pašu izdara jūsu partneris. Izmantojiet dažādas kustības – riņķveida, glāstu veidā. Pie tam ieklausieties savās sajūtās un uzmaniet partnera reakciju, – ieteic seksologs. – Ar laiku jūs sapratīsiet, kas sagādā vislielāko baudu jums, kā arī – iemīļotajam cilvēkam”.
Kvalitatīvam seksam svarīgi mācēt radīt intīmu vidi. Jums nedrīkst traucēt, ne TV, ne mobilais tālrunis, ne dators, nenovērsieties no lietas – pasaule pagaidīs. Pat ja jūsu sekss turpināsies tikai piecas minūtes, šīs piecas minūtes veltiet tikai viens otram.

Otrais variants: NESPĒJU

Labi, sacīsiet jūs. Atļausimies, iztērēšu es mēnesis uz studēšanu sevi un partneri. Pieņemsim, izstāstīšu partnerim visu taisnību: tā, ka mēs agrāk pieņēmām par orgasmu, bija astma. Bet orgasms mums, izrādās pavisam ar citām pazīmēm un nemaz tajā vietā. Bet ko izdarīt, ja starp laimi un ar mums stāv problēma? Pareizāk, nestāv…
Pēc statistikas, nav vīrieša, kurš kaut vai reizi dzīvē nav nokļuvis neērtā situācijā – ar novītušu intrumentu rokās. Septiņi izjutuši šo drāmu atjauno savu reputāciju jau nākamnakt, bet pie katra astotā mirklīga vājība pieņem hronisku raksturu. Vīriešu starpā, kas ir vecāki pāri 40 gadiem ar erekcijas traucējumiem cieš aptuveni 30 procenti.

Padoms: Tiekat līdz beigām, rekomendējam izlasīt sadāļās “Impotence”, “Adenoma”, “Prostatīts”.

Šai problēmai- var būt daudz dažādu cēloņu, un saprast tās ir spējīgs tikai speciālists. Iespējams, problēmas pamatā ir psiholoģiski cēloņi, tad no tām tiek vaļā ar psihoterapijas palīdzību. Nav izslēgta hormonu loma. Pēc 45 gadiem apmēram pie 40 procentiem vīriešu attīstās vīriešu tā saucamais klimakss, pazeminās testerona hormonu līmenis. Uzzināt šo stāvokli var ne tikai pēc erekcijas samazināšanos, bet arī pa spēku pagrimuma, garastāvokļa pasliktinājuma, pēkšņu vienaldzību darba lietās… Notiek, ka dzimumloceklis nepiepildās ar asinīm asinsvadu saslimšanas dēļ, kā arī ir citi cēloņi. Tad palīgā nāk viagra, vai arī kaut kādas citas zāles kas veicina asinscirkulāciju dzimumloceklī. Ja un tas nav palīdzējis, tiek pielietotas citas – ar šļirces palīdzību tiek ievadītas zāles dzimumloceklī, vakuumu aparāts un, beidzot, ķirurģija. Var, var mūsu laikos atgriezt vīrietim dabīgo spēku un pašpārliecinātību!

Variants ir trešais: GRIBAS, BET PĀRĀK

Zināt, kas ir sliktāks par vīrieša nespēju? Apgrieztais variants ir pārmērīgs spēks. Iedomājieties: vīrietis nodeg no vēlmes. Viņš ir aktīvs un varens. Tik aktīvs, ka varenību un gribu savu apvaldīt nespēj. Partnere vēl priecājas viņa ar skaistām acīm, bet viņš jau – upss! – izjuta visu ko vien varēja.
Labu laiku seksologi nevarēja vienoties, kas ir priekšlaicīga ejakulāciju. Strīdi gāja par minūtēm. Saprotams, ka orgasms pēc 1-2 minūtēm pēc s dzimumakta sākšanas – pārāk ātrs. Pietiekams skaitās 5-8 minūtes. Bet ja gribas nedaudz ilgāk?.. Pēc ilgstošajiem strīdiem, atbilde tika atrasta. Priekšlaicīga ejakulācija – tas ir nemākulība kontrolēt savējo orgasmu.

Padome: NOSTIPRINIET REPUTĀCIJU

Prasmei kontrolēt ejakulācija var iemācīties. Tam vajag vērsties pie seksologa. Viņš noskaidros cēloņus un iemācīs speciāliem vingrinājumiem “gribasspēka treniņam”. Trenēties var mājas apstākļos – vienam vai ar saprotošo, mīlošu partneri. Kā par palīdz līdzekli rekomendē izmantot aerosolu, ziedes galviņas jūtelības pazeminājumam vai tabletes, kuras ārstē pacientus ar paaugstināto trauksmainības līmeni un depresiju. Tabletēm bija negaidīts blakus efekts – reizē ar trauksmi vīriešiem zuda spēja pa dažām sekundēm nonākt līdz orgasmam. Tagad šīs grupas zāles veiksmīgi tiek izmantotas seksoloģijā.

Variants ceturtais: UN GRIBAS UN DURAS

Ir sievietes, kuras gultā sajūt sāpes – bet ne tāpēc, ka tām traucē drumslas vai palaga ieloces. Un ne tāpēc, ka nepatīk partneris. Vēl jo vairāk – partneris ļoti patīk un gribas izjust ar viņu to tuvību. Bet šeit rodas sāpe – un viss iet grīstē.
Ir mīklaina slimība. Dzimumdzīves ceļā tā nenododas, bet dzimumdzīvi noindē. Agrāk par šo kaiti nebija zināms nenieka, bet pašlaik zināms mazliet vairāk. Slimība attīstās nelielā ādas iecirknī starp kaunuma lūpām un ieeju makstī. Tur rodas kairinājums, kurš padara dzimumaktu par sāpīgu.
Šīs slimības cēloņi tiktāl ir neskaidri. Daži zinātnieki uzskata to kā ādas saslimšanu. Citi uzskata, ka pie vainas ir neru receptori. Ir uzskats, ka slimība var būt ilgstošu atkārtotu iekaisumu rezultāts sievietes dzimumorgānos. Neizslēdzas tāpat variants, ka tā ir pretapaugļošanās tablešu blakus efekts vai paaugstinātā sāļu satura urīnā.

Padoms: paņemiet eļļas

Ja jūs ciešat no ginekoloģiskas saslimšanas, kura izsauc sāpes dzimumakta laikā, bet antibiotikas vai citi preparāti, kuru ieteica ginekologs, nepalīdz, neizslēgts, ka runa iet par šo kaiti. Ieteicams vērsties pie seksologiem. Speciālists izstāstīs sievietei par dažādiem līdzekļiem, kas samazina sāpes pie dzimumorgānu kontakta. Palīgā iet atšķirīgas eļļas, speciālā vingrošana un diēta kā arī īpaši higiēnas likumi. Reizē rekomendējama ķirurģiska operācija.

Daudzi ļaudis uzskata, ka sekss tiem – pavisam nav galvenais. Lūk darbs, pārticība mājā, gādība par bērniem -cita lieta. Īstenībā cilvēks, kas nesaņem prieku gultā, pazaudē prasmi priecāties arī par citām baudām.

Tas, kurš gadiem nav apmierinājies savas seksuālās vajadzības, var izpelnīties īstāko depresiju. Ja intīmajā dzīvē kaut kas neiet kā nākas, vēršaties pēc palīdzības pie speciālistiem. Galu galā, nodarboties ar seksu, ir tieši tāda pati fiziska vajadzība pēc ēdiena vai miega. Ja moka bezmiegs mēs vēršamies pie ārsta, tad kāpēc mums nevērsties pēc palīdzības pie seksuālas apmierinātības samazināšanās?

Par orgasmu

Par orgasmu

Vairums pāru tikai retums sasniedz orgasmu vienlaikus, bet tādēļ viņiem sekss nekļūst mazāk aizraujošs.

Vīrietim

Amerikāņu ārsti ir savākuši datus par vīriešiem, kuri viena dzimumakta laikā sasnieguši no diviem līdz deviņiem orgasmiem.

Dažiem no viņiem sēkla noplūda pirmā orgasma laikā, citiem — pēdējā orgasma laikā, bet pārējiem — kaut kad pa vidu. Bija pat tādi, kuriem sēkla noplūda vairākkārt. Daudzi no šiem vīriešiem atkārtotus orgasmus pirmo reizi piedzīvoja pusmūža.

Iespējams, ka atkārtotus orgasmus sasniegtu lielāka daļa vīriešu, ja vien viņi spētu pārvarēt dziļi iesakņojušos uzskatu, ka līdz ar sēklas noplūšanu viss beidzas. Atraisīta gaisotne kopā ar emocionālu tuvību un apstākļiem, kuri ļauj nodarboties ar seksu nesteidzīgi, palielina varbūtību, ka vīrietim radīsies vairāki orgasmi, vēl jo vairāk tad, ja partnere ir atsaucīga un ilgstošs dzimumakts viņu nenogurdina.

Tomēr, gluži tāpat kā sievietēm, kuras spēj sasniegt atkārtotus orgasmus, arī vīriešiem tas nenoliek katru reizi.

Vīrietis var iemācīties gūt vairākus orgasmus, daudzkārt novedot sevi līdz orgasma tuvošanās izjūtai, bet aizturot ejakulāciju. Beidzot pienāk brīdis, kad viņš spēj šos divus stāvokļus atdalīt. Mīlas pilnu attiecību radītā patīkamā un brīvā atmosfērā vīrietis var atklāt, ka viņš nezaudē erekciju un spēj turpināt, sasniedzot vēl vairākas kulminācijas.

Sievietei

Lai sieviete varētu izbaudīt vairākus orgasmus, vīrietim sevi rūpīgi jākontrolē, lai izvairītos no ejakulācijas, taču izdarītu pietiekami dziļus un ātrus grūdienus, kuri ļautu partnerei sasniegt orgasmu. Sieviete var arī izmantot vibratoru vai sasniegt vairākus orgasmus ar masturbāciju, kuru viņa veic pati vai kurā viņai palīdz partneris.

Pēc katra orgasma partneriem brīdi jāatpūšas, pēc tam visu var sākt no jauna. Šādā veidā sieviete var sasniegt divus, trīs vai pat daudz vairāk orgasmu.

Lielākā daļa sieviešu pārliecinās, ka viņu seksuālā uzbudinājuma līmenis paaugstinās līdztekus praksei: jo biežāk sieviete masturbē, jo lielāku baudu tas sagādā un, jo lielāku baudu tas sagādā, jo biežāk un labprātāk viņa to dara.

Lielākoties sievietes var attīstīt savu spēju sasniegt vairākus orgasmus, stiprinot iegurņa muskuļus un daloties savās seksuālajās fantāzijās ar partneri, taču vairāk par visu viņām nepieciešama partnera tieša palīdzība. Ja jūs tiecaties izbaudīt atkārtotus orgasmus, partnerim tas ir jāzina, un jums jālūdz, lai viņš turpina jūs stimulēt arī pēc pirmās kulminācijas sasniegšanas.

Tā kā vīrieša izjūtas orgasma laikā atšķiras no jūsu, viņš var uzskatīt, ka esat saņēmusi pietiekami daudz mīlas spēles tikai tāpēc, ka tā tas ir viņam.

Par pirmo reizi…

Par pirmo reizi...

Ierastais jautājums un dažādās atbildes. Bieži dzirdamas runas ka visi jau 12 gados visu ir izmēģinājuši. Runājot ar daudziem 16gadīgiem puišiem, pārsvarā izskan līdzīga atbilde: visi viņa draugi jau esot pārgulējuši, bet viņš vienīgais vēl nē.  Proti, tādu „tanšu” dēļ sabiedrībā izveidojas dažādi stereotipi.

Analizējot dažādos pētījumu rezultātus pamanīju, ka pēdējo 30 gadu laikā ir vērojamas dažas iezīmes. Pirmkārt, krītas vidējais vecums, kad tiek uzsāktas seksuālās attiecības. Otrkārt, mainījusies ir vecuma atšķirības starp dzimumiem, jeb – vīrieši un sievietes dzimumdzīvi uzsāk praktiski vienā vecumā. Vecumā no 14 līdz 15 gadiem apmēram 1/3 daļa vīriešu ir stājušies seksuālajās attiecībās.
Eiropā vidējais dzimumdzīves uzsākšanas vecums nav viss 12-14 gadi, bet gan 16-17.

Jocīgi, bet tie jau ir tikai statistiskie dati, skaitļi – tas jau nemaz nenozīmē, ka visiem kā vienam ir līdz 18 gadu vecumam būtu „jāzaudē nevainību” līdz 18 gadiem. Katrs uzsāk savu seksuālo dzīvi uzsāk, tad kad tam ir gatavs. Vienam tie būs 13 otram 20, un man šķiet, ka tas ir pilnībā normāli, jo šinī lieta, neieteiktu steigties, un ieklausīties sevī, lai zinātu kad tad tas bridis ir.

Var gadīties, ka abiem šis kontakts ir pirmais, tad var rasties grūtības ar dzimumlocekļa ievadīšanu makstī, jaunavības plēves pārrāvuma dēļ. Tas var būt iemesls erekcijas zudumam, priekšējās ādiņas traumām, partnerei var rasties asiņošana utt. Protams, tas, var izraisīt nepatīkamas sajūtas vīrietim.
Gadījumā, ja ir bijuši priekšādiņas attīstības traucējumi, tad dzimumloceklim piebriestot var rasties sāpes un līdz ar to arī erekcijas zudums.

Ja sievietei ir sausa vai šaura maksts, tad var rasties priekšādiņas noberzumi. Sekas – piebriedusi priekšādiņa un sūrstoša sajūta. Var arī ieplīst priekšādiņas saite. Parasti uzreiz rodas sūrstoša un nepatīkama sajūta. Ir arī iespējams dzimumlocekļa lūzums. Tas protams gadās ļoti reti un cēlonis ir brutāls vai spēcīgs sekss.

Dzimumlocekļa lūzums nozīmē audu plīsumu un asins izplūdumu. Lūzuma rezultātā mainās tā dzimumlocekļa forma. Ja tas ir noticis, nekavējoties jāgriežas pie ārsta. Šis lūzums ir ārstējams un, to darot savlaicīgi, ir iespējams, ka nebūs nevēlamu seku. Protams, pēc formas un garuma izcilu dzimumlocekļu īpašniekiem vajadzētu atcerēties, ka sievietei tā ievadīšana makstī var radīt arī nepatīkamas sajūtas. Jāatceras, ka seksa laikā ir jādomā ne tikai par savu labsajūtu, bet arī par partneri.

Pirmajā reizē var izmantot jebkuru pozu, kura šķiet ērtāka abiem. Pozu izvēlē būtu svarīgi, lai sievietei būtu lielāka iespējams atslābināties un atbrīvot mazā iegurņa muskulatūru. Savukārt vīrietim, lai varētu brīvi piekļūt pie sievietes intīmām vietām un nepieciešamības gadījumā ar roku piepalīdzēt sev dzimumlocekļa ievadīšanai.

Viena no pozām, kura aprakstīta arī grāmatās, ir piemērojama arī mūsdienās. Vēlami izmantot galdu, der arī jau gulta. Sieviete atrodas sēdus vai guļus uz galda, gultas tā, lai kājas nokarātos pār galda malu – šādā pozā sievietei būs vieglāk atbrīvot mazā iegurņa muskuļus. Līdz ar to vīrietim būs vieglāk veikt dzimumaktu. Tas ir runājot par vaginālo seksu. Tomēr jāzina, ka vēl ir orālais sekss, anālais sekss un abpusējā masturbācija.

Bieži jaunieši domā, ka anālais sekss palīdz meitenei saglabāt nevainību, kā tā rezultātā nav iespējams saslimt ar seksuāli transmisīvajām slimībām (STS) vai arī – nevar iestāties grūtniecība. Senākajos laikos, kad vēl nebija izdomāti prezervatīvi, anālo seksu izmantoja, kā kontracepcijas līdzekli. Arī mūsdienās to var izmantot kā kontracepcijas veidu, bet tas savukārt nepasargā no inficēšanās ar STS. Ja abi tam nav gatavi – anālais sekss var būt arī nepatīkams un sāpīgs, bet domāju, ka sīkāk par seksa veidiem es pastāstīšu kādā citā rakstā.

Nenoliedzami tas ir notikums jaunieša dzīvē, tāpēc tam ir arī atbilstoši jāsagatavojas. Pirmajam kontaktam vajadzētu notikt mierīgos apstākļos un tam vajadzētu veltīt ilgāku laiku.

Daļai ir bailes un aizspriedumi pret ārstiem, un zēniem vēl kautrība par šīm tēmām atklāti runāt, bet atklāti sakot man pašai šīs konsultācijas šķiet viss jaukākās un ir gandarījums, kad jūti kā jaunietis mainās konsultācijas laikā. Neapšaubāmi, ka konsultācijā ārsts var pastāstīt vairāk nekā Jūs izlasīsiet grāmatās.    Ja rodas kādas neskaidrības, droši raksti mums!